|
|
|
°Ü¿ïö ¸ð¹ß°ü¸® |
( ) |
|
|
|
|
|
¿Ü¸ðÀÇ 70%¸¦ Á¿ìÇÑ´Ù´Â Çì¾î½ºÅ¸ÀÏ. ÇÏÁö¸¸ ¸ð¹ßÀÌ °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù¸é ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Á¦´ë·Î »ì¾Æ³¯¸® ¾ø´Ù. ƯÈ÷, µå¶óÀ̾îÀÇ ÀæÀº »ç¿ë°ú ¸ð¹ß°ÇÁ¶·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ºÎ½º½ºÇØÁö±â ½¬¿î °Ü¿ïöÀº ÀûÀýÇÑ ¸ð¹ß°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ¸ð¹ß°ü¸® ¿ä·É°ú õ¿¬¼ÒÀçÀÇ Çì¾îÆ®¸®Æ®¸ÕÆ®Á¦¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¢º ¸Ó¸®°¨±â
¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÑ ¸Ó¸´°áÀ» °¡Áö·Á¸é Æò¼ÒÀÇ ¸Ó¸®ÀÇ Ã»°á, Áï ¸Ó¸®°¨±â°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ¸Ó¸®¸¦ °¨±â Àü¿¡ ºê·¯½Ã·Î Çѹø ºø¾îÁÖ°í ³ª¼ »ïǪ, ¸°½º, ¸»¸®±âÀÇ ¼ø¼·Î µé¾î°£´Ù. ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â ü¿Âº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº 38¡40µµ°¡ ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¹°Àº °Ü¿ïö °ÇÁ¶ÇØÁø ¸Ó¸®ÅÐÀ» ´õ¿í °ÅÄ¥°Ô ÇϹǷΠ°Ç¼º¸ð¹ßÀº ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
»ïǪ ÇÒ ¶§¿¡´Â ¼Õ°¡¶ô ³¡ÀÇ ÇǺθ¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¶»çÁöÇÏµí ¹®Áö¸£¸ç °ÅÇ°À» ³½´Ù. »ïǪ¾çÀº µÇµµ·Ï Àû°Ô ÇÏ¿© 2¡3ȸ µÇÇ®ÀÌÇÏ°í, ¸Ó¸®°¨Àº ÈÄ¿¡´Â »ê¼º¸°½º³ª ÀÏ¹Ý ½ÄÃʸ¦ ¹°¿¡ Ç®¾î ¿©·¯ ¹ø Çó±Å ÁØ´Ù. »ïǪ´ë½Å ºñ´©¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¸°½º¸¦ ¹Ýµå½Ã ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ¸ð¹ßÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·°í ¹°¶§¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð Á¤Àü±â ¹æÁö¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ½ÄÃʸ°½ºÀÇ ³óµµ´Â Çó±Ý¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ Ÿ¼ ½Å¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
¢º ¸Ó¸® ¸»¸®±â
¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ¸·Î ²Ú²Ú ´·¯°¡¸ç ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á¥Àº »óÅ¿¡¼ ¼ö°ÇÀ¸·Î Åаųª ¸¶±¸ ¹®Áö¸£¸é ¸ð¹ßÀÇ ºñ´ÃÃþÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î À±±â¸¦ ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ¸Ó¸®´Â ÀÚ¿¬ »óÅ¿¡¼ ¸»¸®´Â °Ô °¡Àå ÁÁÁö¸¸ µå¶óÀ̾ »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¸Ó¸®¿¡¼ 20¡30cm °£°ÝÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ô »Ñ¸®ºÎºÐ¿¡¼ ³¡ºÎºÐÀ» ÇâÇØ ¹Ù¶÷À» º¸³½´Ù.
¢º ºøÁú
°Ü¿ïö¿¡ ºøÁúÀ» À߸øÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¸Ó¸®°¡ ºÎ½º½ºÇØÁø´Ù. Æĸ¶ ¸Ó¸®ÀÇ °æ¿ì Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ·² ¶§ ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î ¹°À» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ±½Àº ºøÀ̳ª ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ °¡º±°Ô ÈȾîÁÖ¸é µÈ´Ù. Æĸ¶ÀÇ ÄÃ(curl)ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ì¾Æ³ª¸é¼ ºÎ½º½ºÇÔÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. ¶Ç ¸ÅÀÏ ºê·¯½Ã·Î µÎÇÇ ¼Ó¿¡¼ºÎÅÍ ¸Ó¸´°á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î 100¹ø Á¤µµ ºø¾îÁְųª, ¸Ó¸®¸¦ °¡º±°Ô µÎµå·ÁÁÖ´Â ½ÄÀ¸·Î µÎÇǸ¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÃËÁøµÅ ¸Ó¸®ÅÐÀÌ °Ç°ÇØÁø´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Àß ºüÁö´Â »ç¶÷ÀÌ Çϸé Å»¸ð ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ ºøÀ̳ª ¸Ó¸´¼ÖÀº µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Êµµ·Ï ºø»ì ³¡ ÀÇ ¸¶¹«¸®°¡ ¸Å²öÇÏ°Ô Ã³¸®µÈ ÁÁÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
¢º ¸ð¹ßÀ» °Ç°À» À§ÇÑ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®Á¦ ¸¸µé±â
* Æĸ¶¿°»öÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ ¸Ó¸®(¸¶¿ä³×Áî) : °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 2°³¿¡ ½Ä¹°¼º ±â¸§ 2Å«¼úÀ» ÇÑ ¹æ¿ï¾¿ ¶³¾î¶ß·Á °¡¸ç Àú¾î¼ ¸¶¿ä³×Áî°¡ µÉ ¶§±îÁö Àß ¼¯´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ½ÄÃʳª ·¹¸óÁóÀ» ¾à°£ ¼¯¾îÁÖ¸é ¸¶¿ä³×Áî Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨Àº ÈÄ, ÀÌ°ÍÀ» ¸Ó¸®Ä«¶ô°ú ¸Ó¸® ¹Ø ÇǺο¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ´õ¿î ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨½Ñ´Ù. 20¡30ºÐ ÈÄ¿¡ ¹°·Î Çó±¸°í ´Ù½Ã »ïǪ¸¦ ¾à°£¸¸ »ç¿ëÇÏ¿© °¨´Â´Ù.
* À±±â ¾ø´Â ¸Ó¸®(¸Ô°í ³²Àº ¸ÆÁÖ) : ±ú²ýÀÌ °¨Àº ¸Ó¸®¿¡ ¸ÆÁÖ¸¦ °í·ç ¹Ù¸£°í ±×´ë·Î ¸»·ÁÁØ´Ù. ¸Ó¸®°¡ ¸¶¸£¸é¼ ³¿»õ´Â ¾ø¾îÁö°í ¸Ó¸®Ä®¿¡´Â À±±â°¡ »ý±ä´Ù. ¸ÆÁÖ´Â ¸Ó¸®»öÀ» ¾à°£ °¥»öÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁֹǷΠ¸Ó¸®»öÀÌ ³Ê¹« °Ë¾î¼ ¿°»öÀ» ÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì ÀÌ¿ëÇØ º¼ ¸¸ÇÏ´Ù.
* Å»¸ð(³ÃÀÌ ²÷ÀÎ ¹°) : ÇÏ·ç Æò±Õ 100°³ ÀÌ»ó ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁø´Ù¸é Å»¸ðÁõÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶© ³ÃÀ̸¦ ²÷ÀÎ ¹°·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨À¸¸é ¸ð±ÙÀÌ °ÇØÁ® Å»¸ð°¡ ¿¹¹æµÈ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨Àº ÈÄ ³ÃÀÌ ²÷Àι°·Î µÎ¼¼¹ø Çó±ÅÁÖ¸é µÈ´Ù.
* ºñµë(¼è¶ß±â, ¹ÚÇÏ, »ï¹éÃÊ, ³ÃÀÌ) : ¼è¶ß±â¸¦ Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ®³õ°í, ²÷Àι°¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¶Ñ²±À» µ¤°í Àº±ÙÇÏ°Ô 20ºÐ Á¤µµ ¿ì¸° ÈÄ °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ®³»¾î »ïǪ ÈÄ ¼è¶ß±â ¹°·Î Çó±ÅÁØ´Ù. ¹ÚÇÏ, »ï¹éÃÊ, ³ÃÀ̵µ °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
IP Address : 221.168.136.28
|
|
|
|